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營(yíng)養(yǎng)搭配

肉炒土豆片做法有哪些呢?

分類: 營(yíng)養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 10-09

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大多數(shù)人都非常喜歡吃土豆這種淀粉含量非常高的食物,土豆經(jīng)過(guò)人們的各種烹飪能夠做出非常多的美味佳肴,而且每一種都能夠讓土豆的味道顯得與眾不同,例如肉炒土豆片就是一道看起來(lái)非常普通,但是吃起來(lái)別有風(fēng)味的佳肴,那么,肉炒土豆片做法有哪些呢?

肉炒土豆片做法一:

1.土豆洗凈切片備用,最好是選用大塊的土豆比較合適。

2.肉洗凈切片備用。

3.蒜切片備用。

4.油鍋燒熱,把切好的肉放進(jìn)去翻炒。

5.肉炒至變色把蒜加進(jìn)去翻炒。

6.倒入少許醬油和醋。

7.然后把切好的土豆片放進(jìn)去翻炒,再加一點(diǎn)水,繼續(xù)翻炒。

8.加入適量的鹽,味精翻炒一兩分鐘。

肉炒土豆片做法二:

1.蔥,姜,辣皮子切絲放入油鍋中(油溫不易過(guò)高)加適量花椒粉快速翻炒。

2.放肉片,醬油,大料粉(八角)繼續(xù)翻炒 。

3.最后放土豆片,蒜,鹽,少量糖翻炒出鍋。(看情況加少量水)

肉炒土豆片做法三:

1.土豆切片,切完后在水里泡一下,防止土豆變色;瘦肉清洗干凈后切片或切絲;蔥、姜、蒜切末;

2.鍋底放適量油,燒熱后加入蔥、姜、蒜爆香;

3.瘦肉入鍋翻炒,待肉變白后加入醬油上色,完全上色后繼續(xù)翻炒;

4.肉七八成熟的時(shí)候,倒入土豆片進(jìn)行翻炒,可以適當(dāng)放些水;

5.土豆變色后就基本可以了,放鹽適量,就可以盛盤(pán)出鍋了。

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