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吃飯是每天必須進行的一種行為，每天都不可缺少，但是很多食物嚴重影響人體大腦的運行，讓人的智力衰退，嚴重影響人們的正常生活，那么大家知道影響智力的食物有哪些嗎?吃什么補腦最快呢?下面小編就為大家介紹一下益智補腦的食物有哪些吧。

飲食習慣對人體的健康非常重要，每個人都想擁有睿智的大腦，可是在我們身邊有很多食物是會“吃掉”我們的智力，下面大家就一起來看看吧。

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