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沙棘油和紫蘇油都是比較名貴的油品，營養(yǎng)價值也比較高，適當(dāng)?shù)某砸恍軌蛱岣呱眢w的免疫力，有很好的健胃消食的作用，紫蘇油還有平喘、抗過敏的作用，沙棘油有很好的疏肝理氣的效果。孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，但是對于治療脫發(fā)的問題并沒有科學(xué)依據(jù)。

沙棘油的功效

沙棘油的藥用價值很高，同時沙棘油的作用也很多。不僅僅能夠有效的治療高血脂，同時對于動脈粥樣硬化也是具有非常好的治療效果。而且，沙棘油還具有使傷口愈合的功效，讓我們非常放心。

沙棘油是沙棘的精華，醫(yī)學(xué)臨床表明，沙棘總黃酮可以降低高血脂、軟化血管。并降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉積物，磷脂能促進(jìn)脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)和清除，加速血液中甘油三酯的代謝。防治動脈粥樣硬化的形成。由于沙棘中含有大量的氨基酸、有機(jī)酸等多種營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。

因而沙棘具有消食化滯、健脾養(yǎng)胃、疏肝理氣的作用。對于消化不良、腹脹痛、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腸炎、慢性便秘均有極好作用。沙棘中含有的蘋果酸、草酸等有機(jī)酸具有緩解抗生素和其他藥物的毒性作用，保護(hù)肝臟，賴氨酸是肝細(xì)胞再生劑。沙棘中的磷酯類化合物是一種生物活性較高的成分，可促進(jìn)細(xì)胞代謝，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。

紫蘇油的功效

抑制血栓 　　紫蘇葉含有豐富的亞麻酸以及不飽和脂肪酸，據(jù)實(shí)驗表明，紫蘇油能抑制血小板和血清素的游離基，從而抑制血栓病的發(fā)生，具有抗血栓作用。

增強(qiáng)記憶 　　人們以小老鼠估實(shí)驗，發(fā)現(xiàn)紫蘇葉中含有的紫蘇油除了能促進(jìn)小鼠腦內(nèi)核酸及蛋白質(zhì)的合成，還可以調(diào)節(jié)小鼠腦內(nèi)單胺類神經(jīng)介質(zhì)水平，可使小鼠跳臺次數(shù)明顯減少，水迷路測試正確率明顯提高，達(dá)到終點(diǎn)的時間縮短。這也說明食用紫蘇葉有利于提高人的記憶能力。

止咳平喘 　　咳嗽時可以適量的飲用紫蘇葉水，紫蘇葉中含有的酸類物質(zhì)可以通過緩解平滑肌痙攣，而起到平喘的作用;另外，在其抗過敏過程中，亦可通過減輕炎性反應(yīng)等，起到止咳平喘的作用。

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