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患有胃出血的病人，在飲食上面一定要懂得合理安排，一些刺激性食物是肯定不能食用的。可以食用蘋果、香蕉、木瓜、紅柚等等，合理的飲食才能慢慢調節好胃部的健康，并且要有充足的休息。

1.注意不要吃酸性水果。

絕大多數的水果都是堿性，如蘋果香蕉，只有少量是酸性的，例如葡萄、梅子、李子，會引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良。而且水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜。好是喝新鮮的果汁，既有營養，也不會讓胃有太大的負擔。

2.吃一些黃色水果

黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

3.天然維生素c水果

紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。

4.干果不能少

干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。

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