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營養搭配

芝士怎么做好吃?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 01-19

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芝士也被稱作為奶酪和干酪,是動物的乳品經過發酵制作而成的一種食物,而芝士的本身主要就是蛋白質、酯類等營養成分,其中含有豐富的鈣、鋅元素等,下面介紹一些做法。

食材

主料:2000g全脂純牛奶

配料:120g濃縮檸檬汁 10g鹽

步驟

1、把2000g全脂純牛奶微波加熱到30度

2、加入120g濃縮檸檬汁,保持這樣的溫度8個小時

3、用勺子挑一下,分解成半清澈的乳清和凝狀物就可以了,加10g鹽輕拌勻

4、用干凈的沸水煮過的紗布過濾,并壓緊壓實、冷藏儲藏8個小時

5、去掉邊角,就有一枚高高胖胖新鮮的圓餅奶酪咯

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