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營養搭配

葉黃素在奶粉中的作用是什么

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-04

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我們都知道葉黃素有很強的抗氧化作用,也是屬于胡蘿卜素的一種,一般在自然界中多存在于植物中,由于葉黃素的特殊性,人體不能自行合成,但是一旦缺乏會形成很多疾病,那么葉黃素在奶粉中有哪些作用呢?

葉黃素與玉米黃素是構成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組成成分,也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛有高含量的葉黃素和玉米黃素,但由于葉黃素自身的特殊性——人體自身無法制造的,只能從外界食物補充。

葉黃素的作用

1、它是視網膜的主要色素成分

葉黃素是視網膜黃斑區的主要色素成分,可以吸收有害光避免眼底損傷,其次,葉黃素具有血管擴張功能,可改善眼底血液微循環,促進營養物質供給,若缺乏葉黃素,眼睛就會失明

2、保護眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及防止病變

太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基,導致白內障,黃斑區退化,甚至癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可以穿透眼球直達視網膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害,因此這個區域極易發生退化。

3、保護視力

葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,并可增進視力,保護視力。

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