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近幾年由于生活和社會的雙重壓力增大，一些高血壓疾病也相繼發病率升高，一般中老年人居多，但是其影響很大，而且病程時間很長，那么高血壓患者能喝蜂蜜水去調理嗎？

很多人問高血壓能不能吃蜂蜜，要回答這個問題，我們先來了解一下蜂蜜的營養成分中有哪些物質可以對高血壓有利，可以起到降低血壓或減少高血壓并發癥發生的作用。

蜂蜜含較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，它們不僅能擴張血管、增強血管彈性，更具有凈化血液，降低血液粘度，增強血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質的形成，使膽固醇不易沉積于血管壁上，保持血液暢通，維持血壓正常。

蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質，特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富，并且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質，這些維生素和礦物質具有軟化血管、擴張血管、增強血管的彈性的功能，從而促使人體血液流量正常地運行，維持人體的正常血壓。

蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰膽堿等物質，一方面能起到營養心肌的作用，另一方面它們和其他降血壓物質一起協同發揮著積極的降血壓作用。

高血壓能不能吃蜂蜜？由上可知答案是相當肯定的。高血壓是一種非常頑固的疾病，患者往往需要長期用藥。患者除了堅持服用降壓藥外，聯合使用蜂蜜，能預防高血壓引發的各種并發癥，如動脈粥樣硬化、腦溢血、冠心病等，大大提高人體的抗病能力。

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