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作為女性總會從身體發育成熟之時，就開始關注自己胸部的變化，期待它高聳且堅挺，性感且迷人。那么，該如何打造一對備受矚目的黃金美乳呢？其實，日常生活中的小零食也有豐胸的大用途，每天堅持吃一點兒，既滿足口腹之歡，還能獲得完美的豐胸效果。

木瓜

現代女性誰都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但要注意，只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。而且木瓜是生吃的好。其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。

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