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人感冒了之后身體很虛弱，有的人還會發燒咳嗽流鼻涕，并且精力很差，感冒之后人的消化功能也會有所下降，并且還容易腹瀉。感冒是常見病，容易感冒的我們抵抗力不好，這個時候如果遲一點燕窩，具有增強身體抗病能力的時候。燕窩營養豐富，功效全面，是一種非常昂貴的食材。

感冒不可以吃燕窩。無論是大人、老人還是小孩，感冒發燒的時候都不可以吃燕窩。感冒期大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間最好將燕窩等補品暫停，等感冒好了以后，再進行食補調理，以增強人體抵抗力和免疫力。 專家指出，進補關鍵要對癥，不恰當的進補方法不僅收不到預期的效果，有時還會損害健康。

感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發本病。

通過上面的介紹，相信大家已經知道了感冒的時候能不能吃燕窩了。其實這里要說明一點的是，雖然說燕窩的價格很高，營養價值也很豐富，但是有的人可能非常迷信燕窩的功效，并且不顧自身的實際情況，盲目的吃燕窩，這種方法是不可取的。燕窩當中所含的營養成分，在我們日常飲食當中，或多或少都有，所以千萬不要對燕窩過于迷信。

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