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奶粉當中同樣含有一定成分的營養，但是應當注意，奶粉是一種工業生產的產品，不是一種天然的飲品，如果是身體健康的人，最好都不要飲用奶粉。我們身體營養從一日三餐當中攝取就已經足夠了，如果在胡亂的飲用奶粉，第一，有可能購買到劣質奶粉，導致食物中毒，第二，如果胡亂飲用奶粉，還有可能導致營養過剩。

哪些人不宜喝脫脂奶粉，缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏癥、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用。脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者慎服。經常接觸鉛的人：奶粉中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經常接觸鉛的人不宜飲用奶粉，可以改飲酸奶粉，因為酸奶粉中乳糖極少，多已變成了乳酸。

乳糖不耐者：有些人的體內嚴重缺乏乳糖酶，因而使攝入人體內的奶粉中的乳糖無法轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，而是直接進入大腸，使腸腔滲透壓升高，使大腸粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在腸內經細菌發酵可產生乳酸，使腸道PH值下降到6以下，從而刺激大腸，造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等癥狀。

奶粉過敏者：有人喝奶粉后會出現腹痛、腹瀉等癥狀，個別嚴重過敏的人，甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。返流性食管炎患者：奶粉有降低下食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的返流，加重食管炎。

另外，有的人患有膽囊炎，或者是患有胰腺炎，在這個時候最好不要飲用奶粉，否則容易使得膽囊或者胰腺的負擔加重，這樣會讓病情越來越嚴重。還有就是平時有腹脹，或者腹痛現象的人應當不飲用奶粉，因為奶粉飲用之后有可能產生氣體，這樣會加重腹脹腹痛的癥狀。

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