閱讀 :321

海帶是常見的海產品，其含碘量高，還含有多種礦物質，對人體非常有好處。但是吃海帶時也要避免一些禁忌，例如海帶不能和以下幾種食物一起吃哦。

1.茶

海帶和茶相克，會引起腸胃不適。吃海帶后不要馬上喝茶，因為茶含鞣酸，海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會阻礙體內鐵的吸收。

2.豬血

海帶和豬血相克，兩者同吃不利于消化吸收，導致便秘。

下一篇:這樣的土豆你還在吃？毒不死你也拉死你 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:脾胃虛弱的你，這些食物吃錯了！ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】