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牙齒的重要性不言而喻，牙齒的健康問(wèn)題并沒(méi)有因?yàn)樗闹匾远鴾p少，這倒不是因?yàn)榇蠹也恢匾暎且驗(yàn)橛行┥詈惋嬍车募?xì)節(jié)我們沒(méi)有意識(shí)到。下面為大家盤(pán)點(diǎn)傷牙的食物有哪些。

咖啡。深色咖啡是導(dǎo)致牙齒變色的罪魁禍?zhǔn)字弧：瓤Х葧r(shí)，加點(diǎn)牛奶有助于稀釋咖啡中的色素，喝完后一定要漱口。

紅酒。紅酒中的酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致牙齒染色以及牙釉質(zhì)磨損。因此，建議大家喝完紅酒后最好再喝點(diǎn)水漱漱口。

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