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生活中有很多的食物，有的是可以生吃的，有的是不可以的，生吃是不是真的不好呢?來看看下面幾種不能生吃的東西吧!

一、忌生吃鮮黃花菜

鮮黃花菜含有秋水仙堿，進(jìn)入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-20毫克就可致死。

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