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相信很多人在吃完飯后都會有胃脹、胃痛、噯氣的現象，其實這都是因為胃部的消化不良導致的。是因為我們吃的東西比較油膩或者吃得太飽等原因，但是也有一些人一吃到特殊的食物就會導致胃脹、胃痛、噯氣的癥狀出現，那么，他們到底是吃了什么呢?下面我們就來了解一下腸胃不好的人不能吃的食物有哪些。

口感酸的食物。胃部不適時，應少吃口感酸的食物，如番茄和柑橘類水果(檸檬、酸橙、橘子和柚子等)，否則會加重泛酸、燒心等癥狀。

高脂肪食物。脂肪類食物會刺激消化道收縮，極可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動，導致或加重腹瀉。消化不良時，應該避免吃堅果、肉類和奶酪等高脂肪食物。

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