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很多人都特別喜歡游泳，游泳的確是一項非常不錯運動，尤其是在夏天，游泳可以幫助我們達到很好的去熱的效果，而且游泳還可以使我們鍛煉身體，在夏季的時候，游泳的比較多，去了游泳池之后，我們就會盡情的玩耍，但是游泳也是有注意注意事項的，有哪些安全是需要注意的呢？

1、不要孤身一人游泳

不要孤身一人去游泳，尤其是小孩子要在成人的監護下才能下水。有別人在，萬一發生溺水事故的話，也有照應。

2、飯前飯后不宜游泳

飯前游泳，會感到體力不支，容易虛脫。飯后，肚子吃飽了游泳，容易造成嘔吐，反正飯前飯后游泳都會造成身體不適，所以最好在飯后2小時之后再去游泳。

3、攜帶好游泳圈

對于水域比較深的場所，或者游泳技術不是很好的朋友，請千萬記得帶上游泳圈類輔助工具。游累了，可以借助它們休息下，萬一有危險的話，還有救命工具！

4、游泳時間不宜太長

在水里浸泡時間過久后，會感覺很不舒服，所以，游泳的時間不宜過久，確保在2個小時以內。

5、月經期不要游泳

對于女性來說，經期身體抵抗力差，游泳的話，會使得細菌進入到體內，產生感染。所以女性朋友經期不宜游泳。

6、不在陌生水域游泳

陌生的水域，像野外的水庫、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域，你搞不清楚水的深度、水下石頭分布狀態、還有野草等等，大意下水會加大溺水事故發生的概率。

7、患有疾病者不要游泳

患有疾病者不宜游泳，像心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。對自己也對別人負責！

在游泳的時候，我們可以掌握一些比較正確的方法，我們帶孩子游泳一定要多注意孩子的安全，盡量不要讓孩子長時間的帶著游泳圈，孩子在很小的時候，盡量減少孩子游泳的時間，以免帶來傷害。

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