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　　很多人一說起何首烏都知道是什么，也了解這個是什么，所以說很多人喜歡吃何首烏，認為吃了何首烏對身體好，因為何首烏確實有調經的作用和效果，吃何首烏還有補腎的功效，只是很多人不知道，所以說不愿意吃，還有點人甚至覺得吃何首烏會上火，所以說就干脆不吃了，那么何首烏吃了之后會上火了嗎?

　　何首烏性微溫，歸歸肝、腎經，補益精血。吃多了會上火，此外，首烏還具有一定的毒性。

　　指導意見：

　　首烏有2種，生首烏與制首烏性味相同，功效主治差異卻很大。制首烏是由生首烏炮制而成，炮制后所含物質發生改變，毒性明顯小于生首烏，同時還消除了生首烏的輕度瀉下作用。但是大量服用制首烏對肝臟仍有較大損害，因此一般推薦口服首烏用量在每次15g左右。首烏可以煲雞湯時放入，也可與桂圓、大棗、冰糖等一起熬制成羹服用，但平時大便溏泄及濕痰較重者不宜服用。對于須發早白和患脫發癥者，制作烏發蜜膏服用較好。取制首烏、茯苓各200克，當歸、枸杞、牛膝、菟絲子、補骨脂、黑芝麻各50克，先加水浸泡透發，再放入鍋中煎煮，每20分鐘取汁一次，加水再煎，將連續三次的煎液合并，再加熱濃縮，然后放入蜂蜜，調勻。每次服30毫升，每日2次，用白開水沖服。

　　這個何首烏如果不正當吃的話，那么肯定是會有上火的現象，但是大家如果合理給自己吃何首烏的話可以減少這種上火的現象，吃何首烏一般是不會出問題的，很多人吃何首烏的方法不一樣，有的人喜歡用何首烏來泡酒，泡茶，泡水喝等都是可以的。

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