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　　何首烏粉到底該怎么來食用呢?相信絕大多數的人都不了解情況吧，如果何首烏粉吃的時候不好好利用的話，那么所得到的功效和價值肯定是會減半的，何首烏粉也就是用何首烏來打稱的粉末，這樣對于治病來說更加的方便，這個也是加工過的何首烏，吃的時候也比較放心一些，那么何首烏粉到底該怎么來食用呢?

　　何首烏粉怎么吃 何首烏粉的食用方法

　　1、首烏防脫發茶

　　用首烏粉100克，放入暖水瓶內，開水浸泡半天，顏色成棕紅色即可飲用，隨添加開水浸泡，待茶色淺淡，更換新品。飲用期間，患處用生姜片涂擦，每天數次。

　　2、首烏黑發酒

　　制首烏粉、熟地粉各30克，當歸粉15克，浸于1000毫升的糧食酒中，10～15天后開始飲用，每天約15～30毫升，連續飲至見效。

　　3、首烏茯苓白術飲

　　首烏粉30克茯苓粉11克白術粉8克用溫水調服。功效:養顏補氣血，烏發，膚白里透紅。

　　4、首烏煮雞蛋

　　制首烏粉100克加適量水，放入雞蛋2個，再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸，文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下，剝去蛋殼再于

　　鍋內煮2～3分鐘食用，吃蛋喝湯，每天一次，最適用于虛不受補的患者。

　　何首烏粉就該這樣吃，大家都了解了嗎，如果給自己吃何首烏粉的時候按照這樣的方式來吃的話，那么相信對大家的身體好處很多，何首烏達成粉末之后還可以用來泡茶泡水，用來當成藥物吃，對血糖，血壓控制的效果都是相當的不錯，不過沒吃吃何首烏粉的量不能超標了。

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