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每一個(gè)人都希望自己的身體更加健康，于是生活中總是會(huì)喝一些養(yǎng)生茶來(lái)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，其中絞股藍(lán)是一種常見的中藥材，直接用它泡水喝也能夠把它的藥效展現(xiàn)的更好，尤其是治療高血壓和糖尿病等都有非常好的效果，炎熱的夏季喝絞股藍(lán)水還能更好地預(yù)防中暑，但是想要把它的效果展現(xiàn)的更好我們一定要注意它的食用禁忌，下面一起了解一下絞股藍(lán)泡水喝的禁忌

絞股藍(lán)泡水喝的禁忌

? 首先絞股藍(lán)泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因?yàn)楦邷赜兄诮g股藍(lán)的有效物質(zhì)。

? 其次絞股藍(lán)茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因?yàn)殚_水溶解的有效物質(zhì)多，這樣很浪費(fèi)。

? 再次絞股藍(lán)茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍須茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對(duì)的。

? 還有絞股藍(lán)茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對(duì)身體不好。

? 最后要注意的是絞股藍(lán)茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不能隔夜，否則會(huì)餿掉，尤其是在夏天。

? 絞股藍(lán)泡水喝的禁忌有哪些?以上內(nèi)容您可以多加注意。絞股藍(lán)的食用有益于人體的健康，所以，大家可以放心食用。絞股藍(lán)泡水喝不僅可以降血壓、血脂和血糖，而且具有很好的安神益氣作用，當(dāng)你工作疲勞的時(shí)候，可以泡上一杯享用，你會(huì)覺(jué)得其實(shí)生活就像這杯茶似的幽雅芳香。

上面就是對(duì)絞股藍(lán)泡水喝的禁忌的介紹，通過(guò)了解以后我們知道絞股藍(lán)的副作用比較小，但是在食用的時(shí)候我們一定要掌握好方法，平時(shí)在沖泡絞股籃的時(shí)候一定要用開水進(jìn)行沖泡，這樣才能把它的藥效展現(xiàn)好，另外懷孕的女性不要使用絞股藍(lán)。

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