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何首烏其實是我們中醫(yī)當(dāng)中比較名貴的一種藥材，很多的人們都會用何首烏來染黑自己的白發(fā)，而且經(jīng)常用何首烏進行洗發(fā)的話是可以達到護發(fā)的效果，除了這個功效以外還有其他的功效，所以很多的人們都會去服用一些何首烏，可是長期的去服用何首烏真的好嗎？

何首烏有很多作用如：促進造血功能，增強免疫功能，降血脂與抗動脈粥樣硬化，潤腸通便，保肝，延緩衰老，影響內(nèi)分泌功能等作用；但是藥三分毒，長期服用的話也會對身體產(chǎn)生一定的副作用的，如可出現(xiàn)大便稀薄, 少數(shù)病人伴有輕微腹痛和惡心、嘔吐，個別病人服用大劑量何首烏后可能會有肢體麻木感，還有可能會出現(xiàn)皮疹的癥狀。

何首烏的副作用雖然比較少，但服用期間要注意觀察，如有不適要停用。

首先，何首烏為蓼科植物何首烏的干燥塊根，其性味苦、甘、澀、微溫，入肝、腎經(jīng)。制首烏補肝腎、益精血、壯筋骨，還可澀精止帶，為滋補良藥，用于肝腎兩虛、精血虛少之腰膝酸軟、頭暈眼花、須發(fā)早白、遺精、崩漏、帶下等癥。生首烏補虛力弱，長于解毒、截瘧、潤腸通便，治療瘡腫、瘰癘、久瘧不止、腸燥便秘等癥。《本草綱目》載首烏“養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”

而何首烏具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因為何首烏含有毒性成分蒽醌類，如大黃酸，大黃酚，大黃素，大黃素甲醚等，如服用量過大對胃腸產(chǎn)生刺激作用，出現(xiàn)腸鳴，惡心，腹痛，腹瀉，嘔吐等癥。重者可出現(xiàn)陣發(fā)性強直性痙攣，躁動不安，抽搐，甚至發(fā)生呼吸麻痹。且何首烏服用好了能夠強身健體，服用不當(dāng)將會對身體造成很大的傷害，比如傷害肝臟，引發(fā)過敏癥狀以及急性發(fā)熱等不良癥狀的出現(xiàn)。因此服用何首烏前一定要對自己的身體進行了解和檢測。

上文就是向我們詳細介紹了長期吃何首烏好嗎，何首烏雖說有很多的功效，但也不能夠長期的服用的，因為何首烏有一定的副作用，如果是長時間的去吃的話可能會導(dǎo)致惡心，或者是腹瀉等不良癥狀的出現(xiàn)。

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