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茯苓在現在經常被用作中藥的引子，因為它具有很好的養生保健效果，可以幫助我們寧心安神，治療咳嗽水腫或者是其他等疾病問題，所以現在在臨床上茯苓可以說是被廣泛運用的，那么下面來為大家來個全面的盤點一下，茯苓的幾大功效，看看在生活當中你有沒有做到正確使用。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。 茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
(一)開胃湯。茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、干鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良 ，不思飲食。
(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛泄瀉，小便不利。
(三)茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖適量，研成細末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。
(四)茯苓陳皮姜汁茶。茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
茯苓的功效并不是單一的，而且它還可以搭配很多的食物，做成調理我們身體的營養保健食物，對健康自然可以更好的發揮它的作用，所以大家在生活當中，應該學會正確地使用茯苓，幫助我們有效的治療和解決疾病產生的傷害。
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