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選擇用紅色枸杞泡水的人并不少，而很多人不知道黑色枸杞是什么，其實(shí)黑色枸杞同樣也可以用來(lái)泡水的，選擇黑色枸杞來(lái)泡水的話也是可以改善氣虛的現(xiàn)象，黑色枸杞很養(yǎng)生，吃了黑色枸杞還有提高身體素質(zhì)，讓腎虛患者得到及時(shí)的改善，選擇黑色枸杞來(lái)泡水的時(shí)候必須要先知道黑色枸杞泡水的功效，那么黑色枸杞泡水有哪些功效呢?

一、抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。

二、滋補(bǔ)肝腎

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

三、養(yǎng)肝明目

枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

如果是用黑色枸杞來(lái)泡水的話就會(huì)得到這些我們想不到的功效，不過(guò)黑色的枸杞功效雖然好，但是不是每個(gè)人都可以吃的，我們必須要嚴(yán)格的遵守食用黑色枸杞的正規(guī)方法，禁止胡亂的食用黑色的枸杞來(lái)傷害自己的身體，每次用黑色枸杞泡水的時(shí)候不能超過(guò)五顆。

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