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春季養(yǎng)生、保健特別重要，剛換季的時(shí)候，人體很不適應(yīng)，喉嚨容易干燥，那么接下來將告訴你春季潤(rùn)肺止咳茶怎么制作。

1、止咳化痰桑杏飲(甜杏)

止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁;苦杏仁治實(shí)證咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋養(yǎng)，多用于老人咳嗽。

制作：甜杏仁炒熟。

用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共搗爛，開水沖服，一日兩次。

功效：治肺病虛弱，老年咳嗽，干咳無痰。

2、橄竹梅茶

原料：咸橄欖5個(gè)，竹葉、綠茶各5g，烏梅2個(gè)，白糖10g。

制作：以上5味加水共煎，取汁。

用法：每日2劑，每劑煎汁1杯，溫服。

功效：清肺潤(rùn)喉。

3、桑杏參茶飲

原料：桑葉10g，杏仁5g，沙參5g，象貝3g，梨皮15g，冰糖3g。

制作：材料加水煎服。

用法：代茶飲，頻頻飲用。

功效：適合干咳無痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。

4、秋梨枇杷膏

原料：雪梨1000g，款冬花、百合、麥冬、川貝各30g，冰糖50g，蜂蜜200g。

制作：將上藥切碎，加水煎取濃汁，去渣，將梨、冰糖、蜂蜜兌入，小火煎成膏狀。

用法：每次服20g，一日兩次，溫開水沖服。

功效：適合干咳少痰，或痰中帶血的肺陰虛者服用。

5、百合冬花飲

原料：百合30～60g，款冬花10～15g，冰糖適量。

制作：將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時(shí)后，先大火后小火煎煮兩次，每次20g;兩汁合并后加入冰糖。

用法：飲水食百合。

功效：適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見有痰者，對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

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