閱讀 :265

上火嚴重的話，可能會發現耳朵部位有疼痛感，其實最主要的還是要注意通過有效的方法降火，少吃辛辣煎炸的食物，或者是使用一些瀉火的藥物，比如黃連，黃白。

1、常用滋陰中藥：天冬、麥冬、玄參等 ?常用的清熱瀉火藥：大黃、黃連、黃柏等 ?常用的解毒消腫藥：連翹、金銀花、大青葉等

另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。 這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎 并不是所有人都適合。

2、火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。

吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等。食品中的蔥、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。

3、一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀;一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的“火”，

人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火

表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

下一篇:手汗多怎么辦 夏季應該如何緩解 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:上火口臭要怎么辦 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】