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肌膚干燥會引發許多的肌膚問題，如皮膚過敏，細紋，皮膚粗糙以及干燥脫皮等。因此，及時給肌膚補水，能夠避免一系列的肌膚問題，還你水潤肌膚。那么肌膚干燥應該如何保濕呢？

每天8杯水

補水的重點在于隨時補充身體所需的水分，所以每天八杯水就變得很重要了。

不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。

早上起床，先喝一大杯白水。

補水要在饑渴感不明顯時，因為當身體感覺到饑渴時補水就太晚了。

基礎保濕

潔面之后，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等;

不管是護膚品還是化妝品最好是根據自己膚質選擇能夠補水鎖水的。

保濕乳液

臉蛋緊繃時，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。

別像澆花一樣，反復把水直接灑在臉上，皮膚沒法吸附，還會因為水分蒸發讓臉上覺得更干燥，夜晚睡覺前也可以將乳液涂的稍微厚一點。

補水保濕面膜

晚間是皮膚護理的黃金時間段，每天睡前可以使用補水保濕面膜敷臉，不但可以補充肌膚一天流失的水分，還可以對肌膚起到舒緩修復作用。

在敷面膜前一定要充分清潔面部，潔面后還可以使用補水爽膚水輕輕拍打臉部，然后在敷上面膜。

敏感肌膚不建議每天使用活性高的面膜刺激皮膚。

果蔬補水

蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜是補水保濕很好的選擇的之一。

如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養豐富;而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能美白滋潤肌膚，補充水分，增強鎖水功能。

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