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腰椎突出是常見的腰椎疾病,有明顯的疼痛癥狀,腰椎突出后期還可能出現壓迫圣經,間接導致腿疼的癥狀,這些都是腰椎突出的典型癥狀,要及時治療。那么腰椎突出壓迫神經腿疼應該怎么辦?
1、先去專科醫院檢查確診嚴重程度
腰間盤突出導致腿疼腿麻時,可能比較嚴重了,已經出現坐骨神經受壓迫的癥狀了,要盡早治療,盡快恢復神經水腫的癥狀。建議去專科醫院進行檢查,以確診腰間盤突出的嚴重程度。請專科醫師來判斷該腰間盤突出,是否需要進行專項治療,并請專科醫師提出針對性的意見和建議。
2、盡量臥床休息
盡量保持臥床休息是首要的緩解方法,一般很多患者早期嚴格臥床一個月的效果會非常好,比藥物的效果要好。不過要嚴格臥床,這個很難堅持,也就說大小便都要在床上。 另外,臥床休息時選擇平臥,要盡可能枕較低的枕頭,腿的腘窩處墊一個枕頭,有利于脊椎的放松,對緩解腿疼腿麻很有幫助。
3、熱水泡腳或泡澡
泡熱水腳或者泡澡,加強身體及腿部血液循環,能暫時止痛。
4、艾灸緩解
腰椎間盤突出的腰腿痛癥狀在中醫上主要因為風寒濕阻、氣滯血瘀、經絡不通引起,而灸法能溫通經絡、祛散寒邪、行氣活血、散結消腫,對于腰椎間盤突出的腰腿痛癥狀有較好的治療作用,所以患者是可以進行艾灸的。
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