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燕窩是人人都知道的一種滋補食品，而且燕窩的適用人群也是很多的，尤其是現在的中年人吃燕窩的比較多，有的家長會給自己的孩子補充一些營養，因為有的孩子挑食偏食，營養跟不上，不知道小孩子適合吃燕窩嗎，關于燕窩的具體功效有哪些呢，小孩子吃了對身體有哪些好處呢?

小孩能吃燕窩嗎，燕窩是秋季滋陰潤燥的佳品。有補肺養陰、鎮咳止血的功效，往往用于肺結核咯血、支氣管炎、肺氣腫等癥，年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。

燕窩對小孩的功效

小孩吃燕窩是很好的。小孩吃燕窩主要是增強食欲、提高身體抵抗力的作用。燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。醫學上面認可的具有滋陰養顏、止咳治喘、補腎益氣等藥用價值的燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產地。從品牌來說，國內消費者口碑最好的兩個燕窩品牌是北京同仁堂以及福臨門。如果是商務送禮，選北京同仁堂是最合適的，包裝漂亮又有檔次。如果是家用，選福臨門的最實惠，產地正宗，質量又好。

兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。

兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調皮。實際上適當的運動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動癥，這就要引起重視了，兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養，提高孩子的身體免疫力。

兒童記憶：燕窩內含有豐富的燕窩酸，有助于小孩子成長期的大腦發育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。

小孩子適合吃燕窩嗎，這個問題上面做了詳細的回答了，其實燕窩對小孩有很多的營養功效的，能夠增強食欲，對健康也是挺好的，同時也能夠提高自身的抵抗能力的，關于燕窩這樣的好東西，小孩子還是比較適合吃的，對兒童的健康生長也是有很大幫助的。

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