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小孩是我們最需要精心照顧的對象，小孩子由于身體各項功能沒有發育完全，所以抵抗力也低，在照顧不周到了后會出現生病的情況，所以說有的家長擔心小孩晚上睡覺的時候會著涼，就給小孩睡覺的時候穿襪子，其實這樣的方法是不可取的，對小孩也是會有影響的，小孩晚上睡覺要不要穿襪子？下面我們來進行一下了解。

有的媽媽擔心寶寶睡覺著涼，或者怕寶寶踢被子，會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺，以確保小腳不會受涼。其實，最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺，穿襪子睡覺有礙血液循環，還會影響寶寶的睡眠質量。

對寶寶來說，睡覺舒適是很重要的。睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚干燥的。而且應該盡量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經才能很好的發育。穿襪子就不利于寶寶接觸到外界，而且束縛著睡覺是很不舒服的，寶寶也不容易適應。

如果媽媽擔心寶寶踢被子，可以想一些別的方法來為寶寶保暖。比如可以給寶寶穿睡袋，選擇一個寬松的睡袋，這樣寶寶就可以睡得舒適并且不會著涼了。

經過以上的介紹，我們現在知道了小孩晚上睡覺不要穿襪子，這對小孩的休息是不好的，小孩還小，有什么情況自己也不會說，特別是有不舒服的情況后更加不會表達，我們一定要以科學的方法對小孩進行照顧，這也是一種最好的方法。

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