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? ?小孩子是大家都比較喜歡的小精靈,他們都十分的可愛,可以給大人們,給家庭帶來很多的歡樂。但是也有一些情況,令很多家長們犯難,就是孩子們吃飯的問題,大家也知道現在很多寶寶都存在挑食的毛病。因此家長們關心有沒有一些適合寶寶的食譜,那么,有哪些好的挑食寶寶食譜?對此來看看下面的介紹。
? ?魚味蛋餅
? ?原料:雞蛋200克、豬肉50克,植物油少許,蔥、姜、蒜末適量及番茄醬適量,鹽、糖、米醋、味精及水淀粉適量。
? ?制作:將雞蛋打入碗中放少許鹽、味精,雞蛋打散后,待用;豬肉切成綠豆大小的粒狀,待用;將干凈炒鍋放置爐火,燒熱后放少許油,倒入雞蛋液攤成厚薄均勻的餅狀,兩面略金黃,完全成熟,盛入一盆中;炒鍋中放少許油,再放入蔥花、蒜末,煸出香味后,放入適量番茄醬,及少許湯汁煸出紅油后,放入肉粒煸炒,加鹽、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少許米醋,水淀粉勾芡后,盛入裝蛋餅盆中即可。
? ?營養小秘密:把雞蛋做成蛋餅,既香嫩又色澤紅亮,尤其是口味甜酸的肉粒能大大提起不愛吃雞蛋寶貝的食趣,很適合1歲半以上的寶貝。
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