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小寶寶的身體很脆弱，很容易得這樣那樣得病。而如果飲食不當的話，小寶寶就很容易會上火，然后牙齦出血。她們不能很好的表達自己所以大人一定要多放些心思在寶寶身上，好好關心愛護她們。上火是一件很痛苦的事，尤其對于還很稚嫩的小寶寶來說，所以一定要好好的治療，那么小寶寶牙齦上火出血該怎么辦呢？

1、保持口腔清潔

口腔衛生是導致各種牙齒疾病的首要原因，發炎導致的寶寶牙齦紅腫就要注意寶寶的口腔衛生，喝奶后給孩子喂些水，飯后給孩子清潔口腔衛生。

2、多喝綠豆湯

給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

3、多吃水果

多給孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

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