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南瓜是我們平時常見的食物。南瓜由于沒有什么特殊的味道在平時很少有人喜歡吃,大多數都是老年人吃的。其實南瓜對我們的身體有很多的好處,南瓜能提高我們身體的免疫能力對小孩的發育也是大有好處的。那么兒童南瓜粥應該怎么做呢?下面是小便搜羅的一些資料,讓我們去看看吧。
食材:南瓜 (100克)、 糯米粉 (100克)
1、南瓜去皮去瓤切大片上鍋蒸熟。
2、將蒸熟的南瓜用勺子壓成泥。
3糯米粉用水調成糊。
4、將南瓜泥加水放入鍋中。今天的南瓜有點少,水有點多!哈哈!
5、煮開后慢慢倒入糯米糊,邊倒邊攪拌。
6、煮熟,加糖調味即可。
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