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很多人在平時(shí)的時(shí)候都比較講究，使用臉部按摩手法，臉部按摩不僅能夠促進(jìn)身體的活力，更是可以增加身體的氣血循環(huán)。針對很多人出現(xiàn)的素沉著無光澤，都可以通過按摩的方法來進(jìn)行緩解。

穴位按摩瘦臉是通過疏通人體經(jīng)絡(luò)，打通人體經(jīng)脈，刺激人體相關(guān)穴位，將脂肪分解排出，達(dá)到瘦臉的效果！按摩3個(gè)穴位，可以達(dá)到效果。

1、瘦臉穴位：腎俞穴

在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。按摩腎俞穴有助于維護(hù)腎臟的健康，有助調(diào)節(jié)新陳代謝，排走體內(nèi)多余水分，遠(yuǎn)離浮腫！

方法：以指關(guān)節(jié)輕壓穴道，每秒一次，每按壓3-5次就休息10秒，重復(fù)以上動(dòng)作3次。

2、瘦臉穴位：攢竹穴

位于面部眉頭兩側(cè)，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處的穴位，按摩這個(gè)穴位可以消除臉部浮腫。

方法：遵循眼保健操的要求，用雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側(cè)的攢竹穴輕輕旋轉(zhuǎn)，每八拍為一個(gè)組，重復(fù)八次。

3、瘦臉穴位：承漿穴

位于面部，頦唇溝的正中凹陷處。按壓承漿穴能控制荷爾蒙的分泌，消除胸部以上身體部位的積水。

方法：用拇指輕壓承漿穴，每秒一次，連按20次。

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