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孕婦嗓子干疼的時候，那么為了能夠更加科學(xué)有效的解決和改善，就應(yīng)該注重正確的調(diào)理方法，在這期間可以用濃鹽水漱口，因為具有殺菌消毒消炎的效果，而且也要多喝溫水滋潤咽喉，。

1、如果孕婦只是輕微的咽喉痛，那么可以在一天當(dāng)中用濃鹽水漱口5-8次就好了，因為焉有殺菌消毒、消炎的作用，所以能起到減輕孕婦咽喉痛的作用。

2、孕婦咽喉痛應(yīng)該多喝溫開水，是解決咽喉痛的良方。水有凈化作用，隨著尿液的排出，能夠帶出體內(nèi)的毒素，減輕咽喉痛的癥狀。

3、孕婦出現(xiàn)咽喉痛的癥狀，往往是感冒的征兆。所以這時候孕婦要多休息，放松心情，減少自己的精神壓力，這樣避免感冒越來越重，還能緩解喉孕婦咽喉痛。有感冒癥狀的孕婦還要少吃橘子、柳丁之類的水果。

4、孕婦咽喉痛也有可能是食物攝入不當(dāng)造成的。過于上火的食物會讓孕婦咽喉痛，因此，孕婦要少吃過于上火、油膩、辛辣的食物。

5、孕婦咽喉痛的時候，補充高營養(yǎng)的食物也是必要的，比如雞湯、骨頭湯等、高營養(yǎng)的食物能夠提高孕婦的免疫力，有助于孕婦咽喉痛癥狀的緩解。

6、如果孕婦咽喉痛得很厲害，那么就應(yīng)該考慮是不是扁桃體發(fā)炎。當(dāng)扁桃體發(fā)炎的時候，應(yīng)該去詢問醫(yī)生應(yīng)該怎么辦，由醫(yī)生來確定病情，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。

7、孕婦咽喉痛也不要喝刺激性強的調(diào)味品，比如咖喱粉等，否則使引發(fā)干燥、嗆咳等癥狀，加重咽喉痛的癥狀。

8、孕婦喉嚨痛可以多喝一些有潤喉清咽功效的飲品。孕婦喉嚨痛可以用胖大海泡水喝。每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，能利咽解毒，緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時要用80度左右的熱水比較好，堅持喝2-3天效果明顯。

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