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女性在懷孕之后，盆腔的靜脈很容易受到壓迫，血液循環會嚴重受阻，所以很容易產生痔瘡，解決痔瘡的方法有很多，比如通過飲食治療，這樣的方法健康而有效，具體該怎么吃呢？

一、孕婦長痔瘡怎么辦

1、每天用冰袋給長痔瘡的部位做幾次冷敷，注意冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟，將有助于消除腫脹和不舒服的感覺。

2、可以利用中藥療法，使用中藥敷，能夠幫助減輕不適。

3、找個坐浴盆，將臀部浸在溫水中。可以去當地的藥店或醫療器械商店購買坐浴盆，也可以用普通的塑料盆倒入溫水使用，但一定要注意清潔衛生。坐浴時可冷熱療法交替使用，用冰敷完后，再進行溫水坐浴。

4、每次大便后都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦干凈，但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。也可以把紙巾稍微打濕。用濕紙巾會比用普通衛生紙更舒服些。

二、孕婦痔瘡出血怎么辦

懷孕期間，由于盆腔靜脈受壓迫，血液循環受到妨礙，因此孕婦常會發生痔瘡。患痔瘡后肛門內腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄，因此排便時極易破裂，造成出血。

內痔是長在肛門管起始處的痔，如果膨脹的靜脈位于更下方，幾乎是在肛管口上，這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時會脫出或突現于肛管口外。但這種情形只有在排便時才會發生，排便后它又會縮回原來的位置。無論內痔還是外痔，都可能發生血栓。發生血栓時，痔中的血液凝結成塊，從而引起疼痛。

孕婦痔瘡出血時，由于用藥有禁忌，最好通過飲食和護理來緩解癥狀。應多攝取高纖維食物，避免酒及刺激性食物，預防便秘，多吃水果、蔬菜、蜂蜜、牛奶，養成良好如廁習慣，必要時吃輕瀉劑，做到廁時應速戰速決。

此外，患者還需避免久站、久蹲，多做肛門收縮及放松的運動。便后避免用力擦拭肛門，以溫水清洗肛門應多行溫熱水坐浴，可以促進血行舒暢病灶。

三、孕婦痔瘡吃什么好

1、姜汁豬血菠菜

食材：菠菜300克，姜25克，豬血100克，醬油15毫升，香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。

做法：將菠菜帶根洗凈。切成約5厘米長的段，于滾開水中焯2分鐘后取十，瀝去水分，裝盤抖散。豬血洗凈切片后先人熱油鍋爆炒，熟后取出與菠菜混勻。姜去皮，洗凈后搗爛取汁。待菠菜，豬血涼后加入姜汁和其他調料即可。佐餐食。

功效：生津補血，降血壓，通腸利便，解酒毒。適用于便秘，痔瘡，高血壓等癥。

2、綠豆糯米豬腸

食材：綠豆60克，糯米30克，豬大腸300克。

做法：先將豬大腸洗凈，綠豆、糯米用水浸泡半小時，然后把綠豆、糯米灌人豬大腸內并加水適量，腸兩端用線扎緊，放砂鍋內加水煮2小時左右即可。隔日1次，連服7-8日為1個療程。

功效：補中養氣，清熱解毒，通便止痢。適用于濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等癥。

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