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哺乳期寶寶拉肚子，媽媽更要注意自己的飲食要清淡，不要過于油膩不要吃生冷的食物，不要吃海鮮，辣椒等。對于蔬菜和水果也不要一次性吃太多，否則會導致寶寶拉肚子的情況加重。媽媽要飲食清淡，不吃或者少吃那些能能夠引發過敏的食物，多吃一些熱湯熱菜、牛奶、蛋類。

媽媽是母乳喂養，不宜吃的食物有：辣椒，海鮮，燒烤之類的東西要少吃，這也會引起寶寶過敏，導致濕疹等。平時吃的要清淡些，這樣可以防止乳汁被稀釋，注意自己的飲食,不吃寒性較重的食物，防止寶寶腹瀉。

寶寶腹瀉你需要多給寶寶喝點水如果有一天拉過三次以上也是需要給寶寶喝點藥的哦。對母乳喂養兒，不必停食或減食，嬰兒想吃就可以吃喂奶。母乳喂養的孩子如果發生腹瀉，不要輕易斷母乳，最好縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因為母乳的前半部分主要含蛋白質之類的物質，而母乳的后半部分主要含脂肪之類的物質，不易消化，可把這部分乳汁擠出來。

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