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獼猴桃中含有豐富的碳水化合物，其中還含有很多的微量元素，例如維生素c。吃獼猴桃，能夠預防便秘和心腦血管疾病，能夠補充身體中的鈣質抑制膽固醇。你猴桃有這么多的好處，有的哺乳期媽媽就想問猴桃會引起寶寶拉肚子嗎?下面就來解答一下這個問題,希望能幫到你。

食物有涼性和溫性之分，水果也是如此，獼猴桃營養豐富，但因獼猴桃是涼性水果，如果哺乳媽媽過量食用，容易導致寶寶腹瀉。所以盡管吃它的好處很多，也不建議媽媽過多食用。

獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為“維生素C之王”。世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。維生素是哺乳期媽媽每日必需攝取的營養，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養。

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