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香蕉中含有豐富的蛋白質，糖類，維生，鉀和膳食纖維的，哺乳期的媽媽吃香蕉，有益于大腦緩解身體的疲勞。但是要注意，香蕉是偏寒性的，哺乳期的媽媽不能吃太多，否則會引起寶寶拉肚子。另外，哺乳期的媽媽要注意，不要吃太多生冷的食物，還不適合吃海鮮和燒烤類的食物。

你好，哺乳期吃香蕉并不會引起胎兒拉肚子的，你注意觀察胎兒所拉的便，是什么顏色的，如果是綠色的，就是受寒或是脾胃虛弱引起的，如果是黃色的，就是腸胃濕熱引起的。如果伴有奶瓣，就是消化不良引起的，可以服用乳糜生治療。

可以服用媽咪愛或是思密達治療。

哺乳期吃香蕉的好處：香蕉香味濃郁，果肉軟滑，味道香甜，食用方便，是許多媽媽喜歡吃的水果。營養高而熱量低，不但含有稱為“智慧之鹽”的磷，還有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等，媽媽食用香蕉，不僅有益于大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止哺乳期便秘的功效。

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