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榴蓮有水果之王的稱號,營養(yǎng)價值也是無可置疑的,很多人平常都喜歡吃,如榴蓮酥,榴蓮糖等等,但是對于孕婦這種特殊的人群來說,到底能不能吃呢,這就要從各方面來細(xì)細(xì)分析了,下面我們來具體討論一下吧。
從營養(yǎng)價值上看可吃、少吃;若患有心臟病、腎病、肥胖則不要吃為好: 榴蓮果肉含有多種維生素.營養(yǎng)豐富.香味獨特.具有“水果之王”美稱.從這點看,孕婦當(dāng)然可以吃榴蓮.
榴蓮營養(yǎng)價值很高.除含有很高的糖份外.含淀粉11%.糖分13%.蛋白質(zhì)3%.還有多種維生素.脂肪.鈣.鐵和磷等.榴蓮屬熱性水果.因而吃過榴蓮后9個小時內(nèi)禁忌喝酒.榴蓮全身都是寶.果核可煮和烤著吃.味道象煮得半熟的甜薯.煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢.榴蓮殼與其他他化學(xué)物可合成肥皂.還能用作皮膚病藥材.
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類.對機體有很好的補養(yǎng)作用.是良好的果品類營養(yǎng)來源.
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