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水果我們每天都有吃，每種水果都有它特有的營養價值，當我們缺少某種維生素時，都會吃相應的水果來補充身體所需要的營養。寶寶貧血吃什么水果好呢?什么樣的食物才能補充寶寶身體內所缺少的營養成分？讓我們一起來看一下，特別是家里有小孩的爸爸媽媽們，以后遇到這種情況時也不至于手忙腳亂。

為了預防飲食不當引起的貧血，應從嬰幼兒抓起，飲食結構要多樣化，不要偏食，要盡早使孩子習慣于各種味道，提倡公道的養分。糾正貧血主要在于補充食品中的鐵、蛋白質。另外，食品中的鐵需要在酸性環境中才能被人體吸收，故還必須同時選食富含維生素C的食品，如新鮮蔬菜和水果等。同時要避免飲濃茶，以防影響鐵質的吸收。

小孩貧血可以吃櫻桃、葡萄、桂圓、杏仁、核桃、泥猴桃等水果，榨成果汁方便孩子喝和吸收，可以貧血不能光吃水果的，肉類的豬肝和豬血，木耳、蛋黃等這些食物也要多吃。貧血時孩子的食欲都比較差，食補未必能滿足的了孩子的鐵需求，最快的方法是吃些兒童裝的鐵之緣片，補鐵補營養，香香的孩子很喜歡吃，輕松補鐵可以更快的改善好孩子貧血，當時我家孩子吃了兩個月貧血就恢復了，你可以給孩子試試。

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