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想必一些準媽媽都因懷孕而吃不下飯吧，甚至有一些準媽媽有孕吐的情況。準媽媽們可以吃一些檸檬汁、山楂汁、土豆，這些食物能改善孕吐。還可以嘗試做一些開胃的食物,在懷孕的時候盡量不要挑食，要合理搭配飲食。還有懷孕的時候要多休息要保證充足的睡眠。下面是小編搜羅的一些處理孕吐的辦法以及懷孕的注意事項,讓我們去看看吧。

1.充分休息。 壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，并保證擁有一個充足的睡眠。

2.早晨少量地吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。

3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐癥狀。

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