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正常分娩的女性朋友只需要30天左右的時(shí)間來恢復(fù)身體，如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，要比普通的需要多一點(diǎn)時(shí)間，42天左右的。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的對身體消耗比較大，所以更需要時(shí)間休息。

在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復(fù)，胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱“坐月子”。

一般來說，剖腹產(chǎn)恢復(fù)的相對要慢點(diǎn)，最少要坐月子四十五天比較好，平時(shí)要多補(bǔ)充營養(yǎng)，傷口不能發(fā)汗，最好是40天以后再開始活動(dòng)，這樣有利于身體的恢復(fù)，尤其是不能干重活。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)

現(xiàn)在由于寶媽身體或者各種原因，越來越多孕婦選擇剖腹產(chǎn)生育的方式，那么剖腹產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)有哪些呢?今天月之安小編就總結(jié)一些分享給大家：

1.飲食注意要高營養(yǎng)、高蛋白，有充足的熱量及水分。多吃湯類食物，如魚湯、骨頭湯、豬蹄及雞蛋湯等，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑。多吃一些營養(yǎng)食物也可為寶寶提供高營養(yǎng)的乳汁。

2：注意對剖腹產(chǎn)寶寶的保護(hù)，調(diào)節(jié)免疫力，使寶寶免疫力提高，并且加上兒童益生菌沖劑等藥物的輔助治療。

3：保護(hù)傷口。坐月子期間需要保護(hù)好傷口避免發(fā)炎感染，如果出現(xiàn)感染的跡象，如傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹，傷口部位有滲出或者全身發(fā)燒等，要及時(shí)就診。

4：及時(shí)活動(dòng)。坐月子期間需要盡量多休息，但也不能完全放棄運(yùn)動(dòng)，開始時(shí)候慢一些，逐漸增加活動(dòng)量。要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。

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