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有些女性朋友在懷孕前可能患有一些胃病，然后在妊娠期時出現(xiàn)了胃下垂的情況。對于胃下垂的情況，孕媽不用過于緊張的，因為可以從飲食的調(diào)理來緩解和治療這個胃下垂。

方法：

1.患者不要緊張，胃下垂為支持胃的相關韌帶松弛所致，對懷孕并沒有直接影響，但如出現(xiàn)消化不良，則可導致胚胎發(fā)育受影響可能，建議患者平時少吃多餐，藥物治療對胃下垂治療效果較差，且妊娠期間應盡量避免服藥。

2.平時吃飯時候要慢慢吃，把東西都好好的嚼一遍才能下咽，這樣能胃的負荷就會減少，讓胃得到充分的修養(yǎng)，不能暴飲暴食，飯量要定好多少，每次都只吃這么多。要注意補充蛋白質(zhì)，讓身體得到營養(yǎng)。

3.不宜多食醋懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產(chǎn)。

注意事項：

保持心情愉快，同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。避免不當腹壓增加。避免滑倒。舟車勞頓。休閑生活、性生活須溫和及安全。

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