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大多數(shù)人們都覺得駝背這種情況除了會影響到自己的外觀問題以外，不會對自己的身體有太大的傷害的，所以總是不去做任何的治療措施的，其實如果長期駝背下去的話只會讓自己的病情越來越嚴(yán)重的，那么嚴(yán)重的駝背患者就會讓自己的心肺功能的發(fā)育變得不是那么的完善，從而讓自己更加的容易發(fā)生心肺方面的疾病的。

第一：

每天早上起床后，靠墻站立，確保頭部，肩部，臀部及腳后跟都緊貼在墻上，保持這樣的姿勢，站立十分鐘即可。

第二：

在工作或者學(xué)習(xí)時，不要趴著作業(yè)，打起精神、坐直工作，只有養(yǎng)成坐直的習(xí)慣才能矯正自己的駝背問題。

第三：

有條件的可以購買一件背背佳穿在身上，既舒服又保暖，還能塑造良好的身材，這樣走起路來看著也非常精神。

第四：

晚上休息時一定要平躺著休息，不要側(cè)睡，側(cè)睡會導(dǎo)致頸椎彎曲，這樣不利于脊椎骨的發(fā)育，自然而然會導(dǎo)致駝背的，所以要矯正駝背，晚上休息時一定要平躺著入眠。

對于駝背來說如果嚴(yán)重的話會影響患者的生活質(zhì)量以及工作能力的，要積極處理。目前是可以通過手術(shù)矯形的方式對您這樣的情況做些矯正的，具體的矯正程度要看您駝背的嚴(yán)重程度如何了，是不能通過什么注射的方法治療的。

要注意個人生活習(xí)慣睡眠習(xí)慣姿勢不良的影響和氣血虛弱缺少身體的功能鍛煉,背背佳還是有一定的糾正作用的.注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右,避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.

如果自己已經(jīng)是嚴(yán)重駝背的話，那么再去進行手術(shù)也是沒有任何效果的，那么這個時候時候還是要采取一些保守治療的方法的，最主要的就是應(yīng)該要注重自己個人的衛(wèi)生問題的，還有一些生活習(xí)慣，自己的睡眠習(xí)慣一定要得到很好的改善的，不能夠再長期的去熬夜的。

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