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早上和晚上是保養皮膚的兩個黃金時段，在睡覺之前需要做好保養皮膚的工作，尤其要掌握相關技巧，比如怎么洗臉，怎么使用護膚品等等，下面來為你詳細介紹。

一、取適量水（最好是溫水哦），打濕臉部，取適量洗面奶（一般小拇指蓋大小）于手心，加水揉搓呈泡沫狀（一定要搓一搓，那樣有利于清洗的更干凈），涂抹于臉部（分別在額頭，鼻尖，兩頰）并按摩一分鐘（臉頰部位按照從下到上從里到外的打圈方式按摩，額頭部位按照從中往外的打圈方式按摩，鼻子部位按照在鼻子兩側從下往上的打圈方式按摩，要特別注意清洗T區和U區等容易藏污垢的地方），最后用清水沖洗干凈即可。

二、爽膚水的作用就在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值。建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水和修復水。

我們涂抹爽膚水可以有以下幾種方法：

1.用棉花片由下往上擦拭。

2.可以將爽膚水倒在掌心上，然后用手輕輕地“拍”，這樣能幫助爽膚水迅速滲透，令表皮細胞更具有彈性。

3.還有一些爽膚水是具有去除老化角質層功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取適量爽膚水后擦拭，同時盡量不要在同一個部位反復擦拭，以免過度去除角質，對皮膚造成傷害。

三、不同的膚質要選擇不同功效的乳液，油性皮膚及混合性皮膚要特別注意選擇“清爽型”的乳液，在涂抹時要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚會感覺更舒服。輕輕按摩推開，涂抹乳液要加上按摩的動作，才更有利于皮膚的吸收。而且記得要涂抹到頸部，有些人使用乳液常常只涂抹在臉上而忽略了脖子，其實，脖子部位的油脂分泌量非常少，所以更需要補充水分及油脂。

四、一般來說，干性皮膚適合使用面霜以及較為滋潤的乳液，油性及混合性皮膚適合清爽的乳液及不含油分的面霜。面霜有不同的功效，美白，保濕，抗老化等等。各位MM就按照自己的皮膚狀況來選擇適合自己的面霜吧！

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