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我是一名學生，因為要備戰高考，所以每天讀書到深夜，我是學習文科的文科生，對于文科生來說，讀書也要背書，這就是涉及到自己的記憶力的問題，很多的時候，我也在想如果我能夠擁有超強的記憶力我一定能考上好的大學，那么我每天都在想辦法練習，其實有的好朋友也給我介紹了很多的提高記憶力的方法，只是我一直沒有相信過，那么如何有超強記憶力呢?我想了解一下這個問題。

形象控制法分為準備階段和四步練習。

準備階段，就是要明確目的。

首先要明確你想要提高記憶力的目的是什么，實際要求是什么，要既明確又具體。

要做到目的明確，就要認真地對自己作一番分析：如自己想做什么事情，想成為一個什么樣的人，想得到什么。為了達到上述各點，需要什么樣的必要條件。自己具備了什么樣的能力，而哪些能力還不夠。

不同類型的人目的是不一樣的。一般說，學生和老師的目的有區別，不同年級的學生具體目的也不一樣。同一年級的學生各人情況有別，其目的也有差別。每人一定要明確個人的目的。

注意把自己的想法列舉出來后，用形象思惟的方式來歸納整理，寫到卡片上，用圖表列出，經常看看，對自己的發展能有一個整體認識。要經常一邊看圖表，一邊自我研究。自己到底在想些什么，要想做些什么，追求些什么，為了達到目的自己需要什么樣的能力等等，準備工作做好后，下面就開始正式訓練。

總之，我們可以看出，做一些訓練都是要找到明確的目的，如果是學生就需要找到看圖，或者利用一些特別的符號來記憶書中的內容，大部分的人們不能理解這樣做的目的，但是我們自己要有一定的目標，這樣才能有效的利用方法來提高自己的記憶力。

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