閱讀 :174

眼睛對我們的重要作用是不言而喻的，任何視力問題的出現給生活都產生了不小的影響。在平時的生活中，肯定很多人都經歷過視力下降這樣的事情，特別是有些人是短期內下降的厲害，這個時候就要積極地尋找原因了，這樣才能更好的進行處理。那么，視力短期內下降的原因有哪些?下面咱們就來詳細了解下吧。

一、電腦：我們的學習、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦。這是一個近距離的發光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。調查表明，有82。4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合癥。表現為眼睛干澀脹痛、視力下降、頭暈脖酸等。

二、看書寫字：從小就需要學習，記憶當中，我們的近視伴隨的學習的進度而加深。看書寫字，都是近距離的精細視覺完成的，主要依賴視覺錐體細胞。視覺細胞的過度疲勞會帶來整個視覺系統的疲勞，眼肌，眼球等都會發生相應的病理性生理變化。

三、看電視：每個有一定視覺能力的人，可能都會看電視。看電視是我們中度距離用眼最多的場合。電視本身是有一定閃爍的發光體，加上距離比較短，長時間的看電視，比較容易產生疲勞，特別是少年兒童，視力還沒有成熟，容易造成傷害

四、用眼衛生不良：用眼衛生習慣對眼睛的殺傷力是很深遠的。包括過度疲勞、臟手擦眼、臥床看書、車上閱讀電子書等。

五、飲食習慣：視物的過程需要維生素A的參與，視神經的傳導又需要維生素B族的幫助，維護視力也需要健康的血管來支持，維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發干、發澀，容易疲勞，嚴重時眼白表面干燥、皺縮，甚至導致角膜潰瘍。偏食的人發生近視的概率比較高。

導致視力在短期內下降的因素有很多，只有我們清楚了視力短期內下降的原因有哪些之后，如果這些因素是我們平時經常碰到的，就要采取適當的方式進行改善了，與其在問題發生的時候進行治療，還不如提早進行預防，這樣才能減少不必要麻煩的發生。

下一篇:防止視力下降的方法有哪些 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:剛洗完頭就有頭皮屑該怎么辦 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】