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隨著老年人年紀的增長，是很容易導致老年斑這種東西出現的，一般會出現在面部、手背等地方。雖說老年斑并不會給健康產生危害，卻帶來了極大的不美觀感，特別是一些年輕人也是會出現老年斑的，這個就非常煩人了。因此，我們很有必要了解一些常見老年斑的消除方法。那么，手長老年斑該如何解決?下面咱們就來詳細了解下吧。

1.老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

2.生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。

4.從中醫的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現性情急躁、心情郁悶、月經不調、失眠多夢等癥狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底治愈。

人到老年，面部往往出現一些褐黑色斑點，大的斑點直徑可達2-3厘米，人們習慣稱之為“壽斑”。醫學上則稱為老年性色素斑。它由脂褐質色素構成，除了面部外，手背、小腿、足背、軀干上也常常可見到這種壽斑。

老年斑的出現是細胞功能衰退的表現，它是細胞在代謝過程中，某些廢物積累而形成的。這些廢物包括“過氧化股質”氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣。老年斑不僅存在于皮膚，而目存在于各臟器組織內，影購著各臟器正常功能，切不可掉以輕心。

肯定有很多人面臨手長老年斑該如何解決這樣的問題，當老年斑出現的時候可以嘗試這些消除辦法，效果是很不錯的。老年斑可能并不是單純的一種現象，是身體器官出現問題的外在表現，一定要引起足夠的重視，采取好的方式進行改善解決。

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