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在西醫里，認為“毒”是進入人體之后，使機體產生化學變化并破壞機體組織的一種物質。同時，人體內脂肪、糖、蛋白質等物質在新陳代謝過程中產生的廢物和腸道內食物殘渣等，也是有毒物質的主要來源之一。中醫里“毒”的概念更加廣泛，體內代謝出來的產物都叫毒。

人體的排“毒”方式無外乎是大小便和汗液、呼吸、皮膚分泌等幾種，最主要的就是前三種。特別是當人大小便不暢通時，這些“毒素”最容易在體內積聚，影響身體的健康。

我們看得見的影響，有皮膚上的痤瘡等，而更大的影響在于身體機能，比如導致人的肝臟、腎臟，還有腸道的病變，像原本是人體內正常物質的甘油三酯、膽固醇堆積過多，還會引起動脈硬化等心腦血管疾病。

排毒未必能養顏

現在市場上比較流行的排毒藥物，主要有排毒養顏膠囊、蘆薈膠囊等，前者的主要成分是大黃、芒硝等，后者主要是蘆薈，在中藥里邊這些都是瀉藥，能起到幫助通便的作用。當然，這些藥也在讓人“瀉”的同時，還加入了補藥成分，如西洋參等。

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