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在逛街的時候往往會見到一些跆拳道補習班,同樣在一些大學的社團也是可以見到的。跆拳道學的好不僅有著保護自己的能力,對于幫助身體健康也是有很大的幫助的。而對于每個運動都是有個基礎的,跆拳道這個運動也是有一定的基礎的。并不說上來就是教怎么打、提。那么,跆拳道基礎是什么?
跆拳道的每個動作都是有意義的動作,并不只是一個簡單的動作,跆拳道的動作有其特定的意義,這就是跆拳道的靈魂所在。
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