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現(xiàn)在的人工作壓力都是非常大的，經(jīng)常就會感覺到疲勞。這個時候大多數(shù)的人都會選擇下班回家泡一泡腳來緩解身體的壓力。經(jīng)常泡腳是會對我們的身體有很多好處的。也是現(xiàn)在年輕人比較推崇的泡腳養(yǎng)生。那么泡腳除了可以養(yǎng)生，可以緩解身體疲勞。泡腳對頭發(fā)的好處又有哪些呢?下面我們就一起來看看吧。

如果你問“怎么我的頭發(fā)那么油啊?”，那是因為你肝火太旺了，身體里內(nèi)臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了”，你還是會問，“那怎么辦啊?”，我就會說“每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了”。我認(rèn)為泡到出汗效果最好了，其實姐妹們?nèi)绻麧M頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調(diào)理肝臟，油慢慢就會少了。

泡腳可以使體溫升高，促進(jìn)末梢血管的血流更加順暢，并減輕心臟的負(fù)擔(dān)。還可以緩解頭發(fā)油膩，改善頭皮油脂分泌。

其實，泡腳的好處還不只這一點。從中醫(yī)角度看，腳上有反射區(qū)和眾多穴位，當(dāng)人們用熱水泡腳時，就會刺激穴位和反射區(qū)，促進(jìn)腳部乃至全身的血液循環(huán)，從而加快身體的新陳代謝，起到調(diào)解全身的作用。經(jīng)常泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),而且還可以減少頭發(fā)油膩,非常棒哦!!!(如果有時感冒了,也可以多泡泡)想要減少頭發(fā)油膩還可以在洗發(fā)時,清水中加入少許的鹽,這樣做還可以用來減少頭屑!

例如：我們熟悉的涌泉穴和太沖穴受到溫?zé)岬拇碳ず螅湍芷鸬金B(yǎng)腎護肝的作用。如果刺激腳底的大腸反射區(qū)，還能起到通便的效果。此外，泡腳使血液循環(huán)加快，讓人出汗，不僅能解除疲勞，還能使某些毒素隨著汗液排出。因為用熱水泡腳可以促進(jìn)皮膚排毒，一旦毒素排出之后，自然對人體有好處，發(fā)根的細(xì)胞就不會一直分泌很多的油脂和臟東西了。

上面就是今天帶給大家的關(guān)于泡腳對頭發(fā)的好處。其實大家應(yīng)該都了解，泡腳不僅僅對頭發(fā)好。只要適合的人泡對了，是對我們的身體給個地方都是非常好的。不僅可以幫助我們清楚身體里面的寒氣，還可以幫助我們養(yǎng)生。其實就是一舉多得的好方法呢。

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