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茶葉作為中國古老的傳統(tǒng)飲品，不僅在中國可以普遍看到，在世界范圍內(nèi)也是很常見的，在歐洲，它會作為下午茶、午后茶飲出現(xiàn)，甚得一眾青年人和中老年人喜愛。它既然能這么受大眾喜愛那一定是它獨特的功效作用，茶葉中含有很多抗老抗氧化物質(zhì)，多喝茶有助于保持年輕容顏，又清腸胃，怎能叫人不喜歡？

茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。茶葉含有不少對人體有益的微量元素。飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強運動能力。茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。飲茶對預(yù)防齲齒有很大好處。飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力。飲茶能維持血液的正常酸堿平衡，防暑降溫。喝茶可以增強免疫機能。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)茶葉中含有的一種抗體化合物也在一些病菌細胞中出現(xiàn)，人體面對這種化合物時會有助于建起抵抗病菌的防線。

茶葉算得上是中國的文化，除了泡水飲用之外，它還可以用來做菜肴的調(diào)料，還可以做花園的肥料，茶葉的種類本就繁多有紅茶綠茶涼茶等之分，現(xiàn)在功效又如此之多，真是美容養(yǎng)生的佳品。那還在等什么？快去買點兒茶葉回家煮茶喝吧！

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